कुल 169 लेख

Archive for September 2016, कुल 6

  • anger management therapy
    Oyindrila Basu

    अधिक क्रोध आपका दिमागी संतुलन भी बिगाड़ता है ।

        गुस्सा सेहत के लिए हानिकारक है, ये हम सभी जानते हैं। इससे केवल मानसिक तनाव ही नहीं होता, बल्कि हमारे इस कार्य से दूसरों को भी तकलीफ पहुँचती है। गुस्से की वजह से दूसरों को दुःख पहुँचता ह...
  • man doing housework
    Oyindrila Basu

    पत्नी का दिल घर के बाहर के कार्य करके जीतें

        क्या आप सोचते हैं, की पत्नी के घरेलु कार्य में मदद कर आप उनका दिल जीत सकते हैं , तो जरा ठहरिये , और अपनी इस धारणा पर पुनः विचार करें । रिसर्च द्वारा देखा जा रहा है, कि  की जिन घरों...
  • man ko khush karne wale kaary
    eWellness Expert

    ख़ुशी को हमेशा के लिए कायम करने के नुस्खे।

        हम सभी खुश रहना चाहते हैं, लेकिन हम हर वक्त खुश नहीं रह पाते । विभिन्न चीज़ों से परेशान हो जाते हैं हम। और ख़ुशी दूर भाग जाती है। पर हाल ही में एक रिसर्च द्वारा पता चलता है, की अगर हम हमा...
  • smartphone addiction
    Oyindrila Basu

    अद्भुत व्यसन !

    आम तौर पर व्यसन या लत की बात की जाए, तो शराब, सिगरेट और जुए के किस्से ही हमें याद आते हैं। इन चीज़ों की आदत लग जाए तो छोड़ना बहुत ही मुश्किल होता है, और इसी कारण आजकल बहुत सी संस्थाएं हैं, जो नशे या आदत...
  • depression and marriage life
    eWellness Expert

    अवसाद और वैवाहिक जीवन ।

      अवसाद ग्रस्त रहना आज के दिनों में एक आम समस्या बन चुका है। काम का दबाव और  आगे बढ़ते रहने की चाहत में इंसान बहुत थक जाता है, और शारीरिक और मानसिक रूप से सुस्त हो जाता है, तभी अवसाद मन में...
  • teacherday
    eWellness Expert

    शिक्षक आपके सबसे अच्छे परामर्शदाता

      "मैं जब दसवीं कक्षा में थी, तो एक दिन, बीमारी का बहाना करके, क्लास से निकल गयी और सिकरूम मेंअगले पीरियड में जो परीक्षा थी, उसकी तैयारी करने लगी, । मैट्रन आई, और उन्होंने मेरी किताब ले ली। अगल...