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  • laughter therapy
    Janhavi Dwivedi

    हंसी संक्रामक क्यों होती है?

        हँसता  हुआ चेहरा देखकर हंसी क्यों आ जाती है ? "हँसो और दुनिया तुम्हारे साथ हँसती है", ये सिर्फ एक कहावत नही है, जिसे हम बचपन से सुनते आये हैं। वैज्ञानिक खोजों से यह पता चला है कि ह...
  • depression kaise door kare
    Shiva Raman Pandey

    4 वैकल्पिक तरीकों से डिप्रेशन दूर करें :

    डिप्रेशन एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है, जिसमें व्यक्ति हमेशा नकारात्मक विचारों को सोचता है , मन उदास रहता है ,नींद कम आती है, भूख कम लगती है अथवा  ज्यादा लगती है और जीवन में एक सामान्य उदासीनता स...